こんにちは株式会社NOMOKOTSUです！
ここ最近は朝晩特に冷え込んできてようやくこの季節らしくなってきましたね😵
実は昔はこの時期には霜が降りてくるほど寒かったそうです❄
都会のアスファルトまみれではなかなかこの時期は見られないですが、秋に旬を迎える栗や木の実などの多い自然豊かで寒い地域ではチラホラ見られそうですね！
そして、この時期の山の幸も冷えから来る体調不良の予防も助けてくれます✨
栗🌰と木の実🥜の蜂蜜漬け🍯なんかもおすすめです！栗は脾と腎の働きを良くして血液循環も良くしてくれるので疲れやだるさ対策にもなりナッツは便通を良くして
脾や肺を潤してくれるのでこの時期にはピッタリですよ💡
他にも秋の味覚🍁は美味しいものがいっぱいですか食べ過ぎにはご注意くださいね🙅
今のうちから胃腸の調子を整えて夏の疲れをとり、寒さにも負けないお身体を作っていきましょうね！
