こんにちは😃
株式会社NOMOKOTSUです！
今回も前回に引き続き、この時期に有効なツボ押しをお伝え致しますね！
治療とセルフケアをがんばって、梅雨時期を元気に過ごしていきましょう！
1. 中脘（ちゅうかん）
おへそから指4本分（3寸）上の場所。
胃腸系の調子が良くない時にしばしば使われます。
押すのではなく、温めてあげましょう！
2.太白（たいはく）
足の親指の付け根、内側の骨の出っ張りの後ろのくぼみ。
これは以前説明した脾の働きを良くしてくれるツボです。
親指でゆっくり押しましょう！
今回紹介したツボは治療でも使われる事の多いツボです！
鍼灸師の先生に『脾』ってどういう臓腑なの？？とか、どうしてこのツボを使うの？？とかいろいろ質問してみて下さいね！
人間は自然の一部であり、自然界と人間の身体は切っても切り離せません。
天人合一です。
自然の変化に対してより謙虚に、そして賢くケアを続ければ、この梅雨時期も乗り越えられます！
治療もセルフケアも頑張りましょう！
