皆様こんにちは！
株式会社NOMOKOTSUです✨
最近暑すぎますね🥵🥵
本日は、「夏場の意外な3つの身体の不調」を解説します👨⚕️✨
1️⃣ 夏型うつ病（夏季うつ）
高温多湿な気候や長時間の暑さによる慢性的なストレスが引き金となります。
冬型とは異なり、食欲低下や不眠、激しいイライラ、強い焦燥感が現れるのが大きな臨床的特徴です🧠
2️⃣ 夏血栓（脱水に伴う脳・心疾患リスク）
発汗により体内の水分が急速に失われると血液が濃縮され、血管内で血栓が形成されやすい危険な状態に陥ります。
特に夜間から早朝の冷房環境下における水分不足が、起床時の重篤な脳梗塞や心筋梗塞を強力に誘発します🩸
3️⃣ 夏型免疫不全（胃腸冷えによる免疫低下）
冷たい飲食物の過剰摂取とエアコンによる過度な冷えが重なると、消化管の血流が著しく低下し、腸管免疫機能が大きく減退します。
その結果、全身の抵抗力が落ちて多様な不調を招きます🦠
夏の隠れたリスクを見逃さず、毎日の体調管理に万全を期してください💪🌿
