骨盤の歪み
はじめに
体に過度な負担をかけていなくても、日常的な生活を通して骨盤や体は歪んでしまいます。
「夕方になると、脚がむくんでつらい」「夏でも下半身が冷える」「生理痛や生理不順がひどい」こういったお悩みを持つ方は多くおられます。
これといった原因が思い当たらず、体質なのだろうと思われていませんか？
実はそのお悩み、骨盤のゆがみが原因の場合があります。
骨盤は全身の中心にあり、全身を支える土台のような働きをしています。
このため骨盤にゆがみが生じると、体のあちこちに不調が現れてきます。骨盤に囲まれた内側には、腸や子宮といった内臓が入っているので、骨盤がゆがむと内臓にも影響があるのです。
骨盤の歪みとは
骨盤はひとつの骨でなく、腸骨、仙骨、恥骨といったいくつもの骨が組み合わさってできています。
骨盤の歪みが起こる原因のひとつに、姿勢の悪さがあります。
猫背や、背もたれに寄りかかった姿勢は、骨盤のゆがみを引き起こしやすくなります。
座るときに足を組む、鞄を持つ手が決まっている、食事の時に片側だけで噛む、寝るときには必ず同じ方向を向く、といった左右のバランスの悪い習慣も、骨盤のゆがみを起こす原因の一つです。
座るときに足をきっちり閉じない、胡座をかく、といった習慣を続けていると、骨盤が開いてしまいます。
骨盤が開いた状態も、ゆがみのひとつです。特に女性の場合、出産時には骨盤が開くため、そのまま放置すると体調不良の原因になってしまうこともあります。
骨盤の歪みによる影響
骨盤の歪みによって現れる症状は、肩こり、頭痛、腰痛、便秘、冷え性、生理不順、むくみ、倦怠感など、じつにさまざま。場合によっては、歯痛や手足のしびれといった症状が出ることもあります。
治療の対象となる患者様
以下のような症状の患者様は骨盤の歪み改善の対象となります。
- 生理不順や生理痛がある方
- 肩こりや腰痛
- O脚をはじめとした姿勢不良
当院での治療方法
骨格を整えてあげるたるために手技で行う骨格矯正や、骨格矯正に恐怖がある方はトムソンベットといったベットを用い骨を正しい位置に戻す治療があります。
また内臓の状態を整える必要もあるので、鍼灸治療も重ねてしていく必要があります。
